Výjmečný ajurvédský pobyt

Návrat k rovnováze těla, mysli a duše

Rezervuj si svůj pobyt
A woman in a white top and beige skirt standing on the beach with arms extended, facing the ocean and sky.
Person practicing yoga in a seated meditation pose on a mat during sunrise with tropical trees in the background.

Ponoř se do světa, kde se čas zpomaluje a každý okamžik je vědomý.

Tady začíná tvá cesta k rovnováze.
V průzračné atmosféře Srí Lanky, obklopená šuměním oceánu, vůní tropických bylin a péčí zkušených terapeutů, se vracíš k nejdůležitější osobě ve svém životě – k sobě.

A wooden cutting board with turmeric roots, sliced carrots, and a bowl of turmeric powder, surrounded by plants and flowers on a black surface, with a wooden spoon and decorative paper with the word 'Love' repeated.

Ajurvédský pobyt je hlubokou regenerací, návratem k přirozenému rytmu života a k sobě samé. V prostředí klidu, vůni bylin a jemného šumu přírody se tvé tělo učí znovu dýchat, uvolňovat a přijímat. Z pobytu se vrátíš lehčí, s čistou myslí, zářící pokožkou a srdcem naplněným vděčností. Ajurvédský pobyt není dovolená. Je to dar – návrat domů, do sebe. 🌸

Nauč se žít v harmonii

Naplánujme to společně

Přečti si více o ajurvédském pobytě

Ajurvéda – čas, kdy se staráš jen o to nejdůležitější: o sebe.

Jak pobyt funguje?

Něco málo o mně

Jmenuji se Iveta a už více než 22 let pracuji jako osobní fitness coach. Pohyb je mojí celoživotní vášní — miluji fitness, pilates, jógu, běh, a všechny letní aktivity. V pohybu nacházím svobodu, sílu i každodenní inspiraci.

Ájurvéda ke mně přišla nenápadně, ale už první zkušenost mě okouzlila. Otevřela mi nový pohled na zdraví, rovnováhu i péči o sebe. A právě v tom okamžiku se zrodil nápad jít touto cestou dál — předávat radost, harmonii a podporu i ostatním lidem.

Věřím, že když se staráme o své tělo i mysl s láskou, dokážeme žít naplněnější, zdravější a šťastnější život. A já jsem tu od toho, abych ti na této cestě pomohla.

Tvůj ajurvédský průvodce a pilates coach

Ajurvédský pobyt jsem poprvé vyzkoušela se skupinou úplně cizích lidí – a právě tam jsem se do ajurvédy zamilovala. Udělalo mi to nesmírně dobře na duši i na těle. Zlepšily se mi vlasy, pleť a celkově i moje trávení a zažívání. Byla to proměna, kterou jsem skutečně cítila.

A tak jsem se po půl roce rozhodla vrátit znovu, tentokrát sama. Celých šest měsíců jsem na to místo myslela, neustále mě volalo zpět… až jsem ho znovu poslechla. Vrátila jsem se do stejného resortu – Isolabella Ayurveda Resort – a mohu ho jen a jen doporučit. Je to kouzelné místo, které se pro mě stalo až osudovým.

Isolabella Ayurveda Resort

Více o resortu
Letecký pohled na tropický resort u pláže s bazénem, palmami, malými budovami s červenými střechami, loděmi na pláži a mořskými vlnami – ideální inspirace pro ájurvédský wellness pobyt.
Talíř s nakrájenou papájou, ananasem, vodním melounem a hvězdicovými plátky melounu s celým banánem u bazénu s palmami – zdravá tropická svačina během ájurvédského pobytu.
Dvě ženy stojí za stolkem s tradičním jídlem, květinami a listy, usmívají se do kamery – jedna v kuchařské uniformě, druhá v proužkované košili, ideální inspirace pro ájurvédskou gastronomii a wellness zážitky.
Žena s dlouhými tmavými vlasy v bílé háčkované šatičce stojí na skalnaté pláži, drží palmu, s vlnami oceánu a západem slunce v pozadí – inspirace pro ájurvédský wellness pobyt a relaxaci u moře.
Kulatý tác s vodou a plovoucími květinami – žluté, bílé, fialové a malé růžové květy, inspirace pro ájurvédské rituály, relaxaci a wellness atmosféru.
Letecký pohled na plovoucí trh s loděmi prodávajícími ovoce, zeleninu a květiny – autentická inspirace pro ájurvédskou gastronomii a exotické zážitky.
Tropická zahrada s bujnou zelení a vysokými palmami kolem dřevěného altánu s taškovou střechou na kůlech – inspirace pro ájurvédský wellness pobyt a relaxaci v přírodě.
Tropické venkovní stolování u bazénu s dlouhým stolem, barevnými ubrousky, květinami a sklenicemi, obklopené palmami – inspirace pro ájurvédský wellness pobyt a exotické zážitky.
Tropická pláž s vysokými palmami, zelenou trávou a hnědými sedacími vaky na zemi pod modrou oblohou – inspirace pro ájurvédský wellness pobyt a relaxaci u moře.
Talíř s nakrájeným tropickým ovocem – meloun, cantaloupe, banán a maracuja na dřevěném stole s pohodlným sezením v pozadí – zdravá svačina během ájurvédského wellness pobytu.
Molo v přístavu při západu slunce s ukotvenými loděmi, stromy a zelení po pravé straně a zataženou oblohou – inspirace pro klid, relaxaci a ájurvédský wellness pobyt u vody.
Poklidná tropická pláž se zlatým pískem, průzračně tyrkysovou vodou, zeleným pahorkem s rostlinami a částečně zataženou modrou oblohou – inspirace pro ájurvédský wellness pobyt a relaxaci u moře.
Barevné květinové okvětní lístky – bílé, žluté, červené a růžové, uspořádané na povrchu – inspirace pro ájurvédské rituály, relaxaci a wellness atmosféru.
Fialová leknínová květina rozkvétá na klidném rybníku s zelenými leknínovými listy a odrazem oblohy – inspirace pro relaxaci a ájurvédský wellness pobyt u vody.
Různé plovoucí květiny – bílé, růžové a fialové květy v misce s vodou – inspirace pro ájurvédské rituály, relaxaci a wellness pobyt.
Palmy proti částečně zatažené obloze se slunečními paprsky – inspirace pro tropickou relaxaci a ájurvédský wellness pobyt.
Stůl s tkaným prostíráním, oranžovým ubrouskem, příbory, prázdnou sklenicí a dekorací z listů a květin – inspirace pro ájurvédskou gastronomii a wellness pobyt.
Tradiční thajská čajová souprava s doplňky, malými skleničkami a ozdobnými květy – inspirace pro ájurvédskou gastronomii a exotické wellness zážitky.
Pohodlný pokoj s postelí s baldachýnem, dekorovanou bílými a žlutými okvětními lístky a ručníkem ve tvaru vějíře, s bordó přikrývkou, oranžovými polštáři a květinovou dekorací – inspirace pro ájurvédský wellness pobyt.
Žlutá rolovaná omeleta na zeleném talíři, ozdobená fialovými květy a politá sirupem, na tmavém tkaném prostírání – zdravá a estetická snídaně během ájurvédského wellness pobytu.
Sloni zdobení barevnými látkami s jezdcemi na hřbetech pochodují v průvodu večer, s tradičními budovami a osvětlenými lampičkami v pozadí – inspirace pro exotické zážitky a ájurvédský wellness pobyt.
Tropická pláž s tyrkysovou vodou, ukotvenými loděmi, písčitou pláží, bujnými zelenými stromy a pahorkem s budovami v pozadí – inspirace pro ájurvédský wellness pobyt a relaxaci u moře.
Detailní pohled na misku s plovoucími květinami – ibišek, mučenka, plumerie a další barevné květy, s několika květy roztroušenými kolem na šedém povrchu – inspirace pro ájurvédské rituály a wellness relaxaci.
Opice sedící na šedém zábradlí s pozadím tropických palmových listů – inspirace pro exotické zážitky a ájurvédský wellness pobyt v přírodě.
Žena s vysokou čelenkou z banánových listů, v květovaných šatech, dostává očkování do paže od zdravotníka, sedí v místnosti s cihlovými zdmi – inspirace pro zdraví a péči během ájurvédského wellness pobytu.
Páv s živými modrozelenými peřím stojí na střechu s dlaždicemi, v pozadí palma a větve kvetoucího stromu – inspirace pro exotické zážitky a ájurvédský wellness pobyt v přírodě.
Talíř indického vegetariánského jídla s rýží, restovanou zeleninou, zeleninovým kari a směsí zeleniny, s sklenicí vody na bambusovém prostírání – inspirace pro ájurvédskou gastronomii a wellness pobyt.
Letecký pohled na tropickou pláž s průzračně tyrkysovou vodou, obklopenou bujnými palmami a skalními útvary – inspirace pro ájurvédský wellness pobyt a relaxaci u moře.
Šéfkuchař ochucuje zeleninu a maso při přípravě servírování v kuchyni – inspirace pro ájurvédskou gastronomii a kulinářské zážitky během wellness pobytu.
Miska krémové polévky s nasekanou jarní cibulkou na bílém talíři, na kulatém tkaném prostírání s vidličkou a lžící – inspirace pro ájurvédskou gastronomii a wellness pobyt.
Žena si fotí selfie v koupelnovém zrcadle, má strapless šaty s květovaným vzorem a vysoký dezertní klobouk s růžovými dekoracemi – inspirace pro exotické zážitky a ájurvédský wellness pobyt.
Talíř sushi rolí s kokosovou polevou, ozdobený žluto-bílým květem, obklopený nasekanou mrkví a banány, na bambusovém prostírání se sklenicí nápoje a příbory – inspirace pro ájurvédskou gastronomii a wellness pobyt.
Dvě ženy s květinami ve vlasech koupe se ve vaně plné plovoucích barevných květin, venku s bujnou zelení a stíny – inspirace pro ájurvédský wellness pobyt a relaxaci v přírodě.
Open-air yoga studio s podložkami na dřevěné podlaze, obklopené bujnou zelení a tropickými stromy, se západem slunce v pozadí – inspirace pro ájurvédský wellness pobyt a relaxační cvičení jógy.
Žena a buddhistický mnich při duchovní výměně na dřevěné podlaze v noci, s miskou, stolkem a džbánem vody – inspirace pro ájurvédský wellness pobyt a duchovní zážitky.
Stádo slonů přechází řeku při západu slunce, v pozadí bujná zeleň a palmy – inspirace pro exotické zážitky a ájurvédský wellness pobyt v přírodě.

Nejčastější otázky a odpovědi

  • Můžete jet zcela sama. Pobyt je navržen tak, aby každý účastník měl pohodlí a podporu, i pokud cestuje sám. Skupinka je malá (přibližně 5 osob), takže individuální přístup je zajištěn.

  • Ne, pobyt je vhodný pro začátečníky i pokročilé. Ranní pilates je lehký a léčivý, ajurvédské terapie jsou vedeny individuálně podle vašich potřeb.

  • Ne, angličtina není nutná. O vše se postarám – od komunikace s resortem, přes terapii, až po organizační detaily.

  • Cena pobytu je na vyžádání. Pošlete nám prosím e-mail nebo zavolejte a ráda s vámi vše domluvím.

  • Program zahrnuje individuální ajurvédské konzultace, terapie, ranní lehký pilates, vyváženou ájurvédskou stravu a kompletní podporu během pobytu. Vše je přizpůsobeno vašim potřebám a aktuálnímu zdravotnímu stavu.

  • Ajurvédský pobyt je vhodný pro ženy i muže, kteří hledají zlepšení svého zdraví a rovnováhy těla a mysli. Programy jsou přizpůsobeny různým věkovým skupinám, včetně starších dětí, nikoliv však malých dětí. Pobyty mohou pomoci i celým rodinám, které chtějí společně zlepšit svou pohodu a zdraví.

  • Ajurvédský pobyt s Ivetou byl pro mě naprostý zlom. Jela jsem sama a bála se, protože neumím anglicky, ale Iveta vše zařídila do posledního detailu a já jsem se cítila neuvěřitelně bezpečně. Malá skupinka pěti žen vytvořila krásný prostor, žádné davy, žádný stres. Díky individuálním terapiím se mi zlepšil spánek, hormony se konečně uklidnily a hlavně – cítím se lehčeji na těle i na duši. Ayurveda mi změnila život.

    Monika, 42 let

  • Nečekala jsem, že jeden pobyt dokáže tolik. Moje trávení bylo roky rozhozené, ale po dvou týdnech ajurvédské péče a pravidelných terapií jsem poprvé pocítila skutečnou úlevu. Iveta byla pořád po ruce, všechno překládala, domlouvala a starala se, aby byl každý z nás v pohodě. Mít kolem sebe tak malou a propojenou skupinku lidí byl obrovský dar. Cítím se znovu jako já.

    Petra, 35 let

  • Přijela jsem vyhořelá, úplně bez energie. Už první dny mi ajurvédské masáže a léčba začaly vracet dech. Ranní pilates s Ivetou byly jemné, léčivé a dokonalé probuzení. Nemusela jsem mluvit anglicky – Iveta vše řešila a já mohla jen být. Po návratu domů jsem si uvědomila, že jsem tam nechala tolik starých bolesti… Je to zážitek, na který se nedá zapomenout.

    Kateřina, 55 let

  • Resort Isolabella mě naprosto okouzlil. Je to malé, tiché, léčivé místo uprostřed zeleně. Díky tomu, že nás bylo jen pár, měl každý prostor sám pro sebe a zároveň jsme vytvořily nádhernou podporující skupinu. Moje pleť se rozzářila, přestaly mě bolet klouby a konečně jsem pochopila, jaké jídlo je vhodné pro moje tělo. Iveta mě provedla vším jako skutečný průvodce – lidský, trpělivý, laskavý.

    Klára, 29 let

  • Dlouho jsem váhala jet sama, ale bylo to nejlepší rozhodnutí. Nemusí se umět anglicky, což je obrovská úleva – Iveta vše domluvila s lékaři, terapeuty i personálem. Program byl přesně pro mě: individuální ošetření, klid, jóga, pilates a naprosto božské jídlo. Domů jsem se vrátila lehčí o 4 kg a hlavně s pocitem, že mám znovu kontrolu nad svým zdravím a myslí.

    Zuzana, 41 let

  • Ayurveda mě doslova vrátila do života. Několik let jsem bojovala s únavou, migrénami a hormonální nerovnováhou. Po pobytu se mi migrény téměř vytratily, začala jsem lépe spát a mám stabilní energii během dne. Nejvíce jsem ocenila individuální přístup – žádné masové lekce, ale péče šitá na míru. Iveta jako průvodkyně byla nepopsatelná – klidná, empatická, organizovaná. Měla jsem pocit, že jsem odevzdala starosti do dobrých rukou.

    Lucie, 47 let

  • Byl to můj první ajurvédský pobyt a rozhodně ne poslední. Terapie byly hluboké, jídlo úžasně léčivé a prostředí v Isolabelle působilo jako balzám na nervy. Každý den jsme začínaly s pilates, které mě naučilo lépe pracovat s dechem i tělem. A i když jsem neuměla ani slovo anglicky, nic nebyl problém – Iveta vše brala s úsměvem. Cítím se mladší, lehčí a vnitřně vyrovnanější než kdy dřív.

    Eliška, 38 let

  • Na pobyt jsem se přihlásila hlavně proto, že jsem si nevěděla rady s dlouhodobou únavou a bolestmi zad. Už jsem nečekala žádný zázrak, ale ajurvéda mě překvapila víc, než jsem si uměla představit. V Isolabelle jsem poprvé za mnoho let zpomalila. Každý den jsem cítila, jak se mé tělo uvolňuje – masáže byly něco naprosto výjimečného a po týdnu jsem vstávala bez obvyklé ranní ztuhlosti.Ranní pilates mi pomohlo rozhýbat svaly způsobem, který mi fyzioterapie roky nenabídla. Po návratu domů mám víc energie, lépe trávím a dokonce se mi upravil krevní tlak. Připadám si, jako bych omládla o deset let.

    Dagmar, 61 let

“Jsi důležitá - nikdy na to nezapomínej.

Dej si pauzu, tvoje tělo ti poděkuje.

Self-care není luxus, ale potřeba.

Dopřej si péči, kterou dáváš ostatním.”

Kdy jindy, než teď?

Napiš mi a já se ti brzy ozvu. Ráda ti odpovím na všechny otázky a pošlu informace k pobytu.

Nech svůj příběh zazářit

Všechno začíná nápadem. Někdy touhou změnit svůj život, jindy potřebou udělat něco jen pro sebe. Každý z nás má své vlastní výzvy a každý prožívá to, co je pro něj důležité.

Já věřím v laskavost, podporu a porozumění — miluji práci s lidmi a vždy nabízím bezpečný prostor, kde se můžete nadechnout, uvolnit a být sami sebou.

Ať chceš objevit ájurvédu, zklidnit mysl, nebo jen najít chvíli pro sebe, tvůj příběh má hodnotu. A způsob, jakým ho společně rozvineme, může být začátkem krásné změny.